血圧を下げる方法~薬を飲まずに家庭で高血圧を改善

血圧を3日間で改善する方法

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高血圧の症状

高血圧は、目立った自覚症状がほとんどないままに、長期間にわたって、ひそかに血管を
蝕んでいきます。そのため「サイレント・キラー」とも呼ばれ、おそろしい病気です。

 
高血圧の症状は、人によって様々なので、これが高血圧の症状と特定するのは難しいです。
症状があったとしても、それを高血圧だと気づかないことも、多いようです。

 
しかし、高血圧は、症状が全く無い訳ではなく、別の病気にかかったり、疲労がたまった時に
一時的に症状が出ている場合もあります。この症状は、一時的なため、見逃してしまった
り、他の病気と勘違いしてしまうことも多いです。

 
高血圧の症状は、脳神経・腎臓・心臓・消化器系統などにあらわれますが、長続きしない
ことが多いです。高血圧の症状としては、頭痛、肩こり、耳鳴り、めまい、動悸などが
あげれられますが、これらは健康な人でも感じられますし、他の病気でも起こります。

 
これらの症状と高血圧を関連付けることが、難しいかもしれませんが、高血圧の自覚症状
としては、以下のものがあります。

 
 ● 頭痛
   高血圧よって脳内の血管が急激に広がり、神経が刺激されることで頭痛が起こるので
   はないかと考えられています。後頭部や延髄の辺りに痛みが出ます。

 
 ● 肩こり
   高血圧によってうまく血液が回らないことから、身体が頑張ろうとして熱を持ちます。
   その熱が肩にもたまり、肩こりが発生すると考えられています。

 
 ● 耳鳴り
   高血圧で、耳の周りの血管が固まってしまうと、その中を通っている血液が流れに
   くくなります。血液が流れる時に耳鳴りを起こすことにつながります。

 
 ● めまい
   低血圧の場合に起こることが多いです。高血圧の場合は、脳卒中の疑いもあります。

 
 ● 動悸・息切れ
   高血圧の場合、心臓が肥大すると冠状動脈からの血液供給量だけでは十分でない
   ため、軽度の運動でも、動悸と息切れを起こすことがあります。

 
 ● 胸の痛み
   高血圧と動脈硬化が進行すると狭心症になり、胸に痛みを感じます。放置すると
   心筋梗塞になる可能性もあり、心臓付近に激痛がある時は、命の危険もあります。

 

 

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