血圧を下げるには
実は、キツイ運動も薬も一切使わずに、
たった３日間で血圧を下げることができる食事療法があります。
>> ３日間で血圧を下げる藤城式高血圧改善食事法
塩分や運動に気をつけているのに、なかなか血圧が下がらないと悩んでいませんか？
血圧を下げるために、こんな事をしていませんか？
● とにかく塩分を控えるようにしている。
● 医者の指示通り、薬を飲み続けている。
● なるべく水をたくさん飲むようにしている。
● できるだけ運動するようにしている。
実は、こんなことをしても、なかなか血圧が下がらないのが現実です。
血圧が下がらない大きな原因は、【高血圧の薬】と【塩分の間違った考え方】
にあります。
【 高血圧の薬 】
高血圧の薬には、血管を収縮させる物質を抑えたり、血管そのものを拡張させたり、
尿へ塩分を排出させたりと、さまざまなタイプがあります。
基本的には、高血圧の薬は、血圧を下げるだけであって、高血圧を治す薬では
ありません。ですので、いくら薬を飲み続けても、高血圧は治りません。
また、高血圧の薬には、発疹、頭痛、めまい、咳、冷え、関節炎、性欲減退などの
様々な副作用があります。脳に血流が行かなくなって、早くぼけてしまうという危険な
ものもあります。あなたの体に深刻なダメージを与え続ける危険があるのです。
高血圧を根本的に治す薬は、現在ありません。
高血圧の原因を根本から治さない限り、一生薬を飲み続けなくてはならず、体への影響を
考えると、とても危険です。
【 塩分の間違った考え方 】
高血圧の原因を、塩分の取りすぎと考えていませんか？実は、塩分を取ると必ず血圧が
上がるという科学的根拠はありません。
日本人の場合、食塩感受性（食塩を取ると血圧が上がる）の人は、２割しかいませんので、
その他の人は、いくら塩分を取っても血圧は上がることはないのです。
最近の医学界では、減塩さえすれば良いという根拠のない療法では、高血圧が治ること
はないと分ってきました。
高血圧の薬を飲んだり、塩分を減らすことにこだわるよりも、高血圧改善のポイントは
他にあります。一番最初に、取り組まなければならないのは、食事や生活習慣を正しく
改善することです。高血圧になってしまった原因も、食事、生活習慣にあるのです。
３日間で血圧を下げる藤城式高血圧改善食事法
この療法は年間100人以上が実践し、たった3日間でも血圧が大きく改善することが証明されています。薬も通院も不要のため全く費用
がかかりません。自宅で簡単に取り組めるだけでなく、安全に血圧
を改善することができます。 >> 詳しくはこちら